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Maigrir est une décision sérieuse. Demandez à votre généralistr de vous accompagner médicalement.



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Quand le projet Maigrir a pris corps dans l’esprit d’une personne en surpoids, celle ou celui qui s’investit dans ce ...

Ingrédients: 3 œufs, 2 litres de moules, vin blanc sec pour cuisson, persil, sel, poivre et 1 cuiller à soupe de fromage blanc ...

Petit déjeuner Pour toute la semaine Café ou thé avec aspartam + au choix : 1 ou 2 yaourts maigres ou 200 g de fromage blanc + au ...

C’est un autre aliment dérivé du soja. Originaire d’Indonésie, il est obtenu par fermentation de ses graines. Le tempeh ...

Procéder comme décrit précédemment pour le veau avec des morceaux de poulet et un foie de volaille. Après cuisson, écraser le ...

Les huîtres se dégustent avec un peu de citron ou de vinaigre à l’échalote. Composer un joli plateau en y associant ...