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Ce régime doit être très riche en eau
Ce régime doit être très riche en eau

Le problème de l’eau est toujours un peu déroutant. Des avis, des bruits circulent à son sujet, mais très souvent, il se trouve un avis pseudo-autorisé pour affirmer le contraire de ce que vous avez entendu la veille. Or, le problème de l’eau n’est pas un simple concept de marketing diététique, un hochet destiné à amuser les candidats à l’amaigrissement. C’est une question de première importance qui, malgré l’immense effort combiné de la presse, des médecins, des marchands d’eaux et du simple bon sens, n’a jamais réellement convaincu en profondeur le
public et en particulier le sujet au régime. Pour simplifier, il peut sembler essentiel et prioritaire de brûler ses calories pour obtenir une fonte des réserves de graisses, mais cette combustion pour nécessaire qu’elle soit n’est pas suffisante.
Maigrir, c’est tout autant brûler qu’éliminer. Que penserait une ménagère d’une lessive ou d’une vaisselle lavée mais non rincée. Il en va de même d’un amaigrissement et il est indispensable que sur ce sujet précis, les choses soient claires. Un
régime qui ne s’accompagne pas d’une ration d’eau suffisante est un mauvais régime, non seulement peu efficace, mais qui s’accompagne d’une accumulation de déchets nuisibles.

Certains Mots Cls


kinésiologie pour maigrir.

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