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Cure d'une prise de poids consécutive à un sevrage déjà réalisé
Cure d’une prise de poids consécutive à un sevrage déjà réalisé

Ici, le mal est fait et n’a pu être évité en temps utile. Il s’agit donc d’une surcharge résiduelle chez un fumeur qui a parfaitement réalisé son sevrage et pour lequel il faut à tout prix éviter toute tentation de reprise du tabac. Le cas s’apparente à une obésité classique et doit être combattu avec un plan intégral dans sa version la plus puissante. Une phase d’Attaque de 5 jours de protéines pures suivie par une phase de Croisière faisant alterner un jour de protéines pures et un jour de protéines + légumes. Entrez ensuite en phase de Consolidation pour une durée de 10 jours par kilo
perdu. Enfin et surtout, entrez dans la dernière phase de mon plan, la Stabilisation définitive et ses trois mesures de prévention : le Jeudi Protéine + le refus des ascenseurs + les cuillers à soupe de son d’avoine à maintenir sur une durée minimum de 8 mois et à vie si le surpoids est important (+ de 15 kg) et si la consommation de cigarettes arrêtée est supérieure à 20 cigarettes.

Certains Mots Cls


proteine de soja texture et regime,plan hache au boeuf,content.

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