• background rays
Faut-il prendre des vitamines
Faut-il prendre des vitamines ?

Je le conseille, mais ce n’est nullement obligatoire pour une période courte de trois à cinq jours. En revanche, si le régime de croisière doit s’attaquer à un excès de poids important et doit s’étendre sur une longue durée, il est utile d’associer une dose quotidienne de compléments polyvitaminés en évitant les fortes doses ou les divers et multiples dont l’accumulation peut s’avérer toxique. En pratique, il est souvent préférable et plus utile de consommer des aliments qui regorgent de vitamines et de se préparer une tranche de foie de veau deux fois par semaine et une cuiller de levure de bière chaque matin et de se confectionner de bonnes salades composées à base de laitue, de poivron cru, de tomate, de carottes et d’endives dès que les légumes seront autorisés.

Certains Mots Cls


kinésiologie pour maigrir.

Vous aimerez aussi -