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La durée moyenne du régime d'attaque est de cinq jours
La durée moyenne du régime d’attaque est de cinq jours

C’est le temps qui permet au régime de fournir les meilleurs résultats sans développer de résistance métabolique ni lasser celui qui le pratique. C’est aussi la durée d’une attaque qui convient le mieux aux pertes de poids les plus fréquemment rencontrées, habituellement comprises entre 10 et 20 kg. Nous verrons en fin de chapitre les résultats
chiffrés attendus pour un tel régime parfaitement suivi.

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kinésiologie pour maigrir.

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