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Le régime pauvre en sel ne présente aucun danger
Le régime pauvre en sel ne présente aucun danger

On peut et l’on devrait même vivre toute la vie avec un régime pauvre en sel. Cardiaques, insuffisants rénaux et hypertendus vivent en permanence avec un régime pauvre en sel sans jamais présenter de carences. Une précaution concerne cependant les sujets naturellement hypotendus habitués à vivre avec une tension basse. Un régime trop res-
treint en sel, surtout s’il est conjugué à une forte consommation d’eau, peut augmenter la filtration du sang, le laver et, par là-même, réduire son volume et abaisser encore la tension artérielle, et si celle-ci est déjà naturellement basse, peut occasionner fatigue et sensations vertigineuses au lever rapide. Ces sujets se contenteront de ne pas resaler et éviteront de boire plus d’un litre et demi d’eau par jour.

Certains Mots Cls


kinésiologie pour maigrir.

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