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Les protéines pures permettent de maigrir sans perte musculaire ni ramollissement de la peau
Les protéines pures permettent de maigrir sans perte musculaire ni ramollissement de la peau

Ce constat n’a rien de surprenant si l’on sait que la peau, son tissu élastique ainsi que l’ensemble des muscles de l’organisme sont essentiellement constitués de protéines. Un régime insuffisamment pourvu en protéines obligerait le corps à utiliser celles de ses propres muscles et de sa peau, faisant perdre à cette dernière son élasticité, sans parler de la fragilisation des os souvent déjà menacés de la femme ménopausée. La conjugaison de ces effets produit un vieillissement des tissus, de la peau, des cheveux et de l’apparence générale généralement remarqué
par l’entourage et qui peut à lui seul faire interrompre prématurément le régime. À l’inverse, un régime riche en protéines et, a fortiori, un régime composé exclusivement de protéines comme celui qui inaugure le plan Dukan, a
peu de raison de s’attaquer aux réserves de l’organisme puisqu’il en fournit massivement. Dans ces conditions, l’amaigrissement rapide et tonifiant conserve aux muscles leur fermeté et à la peau son éclat et permet de maigrir sans trop vieillir.

Cette particularité du plan Dukan peut paraître secondaire aux femmes jeunes et rondes, musclées et à peau épaisse, mais elle devient capitale pour des femmes qui s’approchent de la cinquantaine et donc de la ménopause ou qui ont la malchance de posséder une musculature réduite ou surtout une peau délicate et fine. Car, c’est l’occasion d’en par-
ler, on voit aujourd’hui trop de femmes qui gèrent leur silhouette avec pour seul repère la balance. Le poids ne peut et ne doit pas jouer ce rôle exclusif, l’éclat de la peau, la consistance des tissus et la tonicité générale du corps sont autant de paramètres qui interfèrent dans l’image extérieure d’une femme.

Certains Mots Cls


kinésiologie pour maigrir.

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