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Sucer des glaçons

L’effet recherché est encore plus marqué pour des glaçons conservés à température négative (-10 °C). Sur ce principe, je demande à mes patients de se confectionner des glaçons édulcorés à l’aspartam et aromatisés à la vanille ou à la menthe et, en saison clémente, d’en sucer cinq ou six par jour, ce qui leur permet de dilapider sans effort près de 60 calories par jour.

Certains Mots Cls


kinésiologie pour maigrir.

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