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Plan Magrir


La digestion des protéines est la plus longue et la plus laborieuse de toutes les catégories d’aliments. Il faut plus de trois heures pour désintégrer et assimiler des protéines. La raison en est simple. Ses molécules sont de ...

Il est important de savoir que l’homme a émergé de sa condition animale en devenant Carnivore. Ses ancêtres simiesques, à l’exemple des grands singes anthropoïdes actuels, étaient essentiellement végétariens même si, ...

Le lipide est par excellence l’ennemi de tout candidat à la minceur puisqu’il représente, pour toute espèce vivante, la forme la plus concentrée sous laquelle l’énergie excédentaire est stockée. Pour qui cherche à ...