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Plan Magrir


C’est la seule catégorie de cette liste qui soit obligatoire, toutes les autres étant facultatives et ne dépendant que de votre bon vouloir. Comme je vous l’ai déjà dit et prenant le risque de me répéter, cet apport ...

Le lait de soja est une boisson non laitière, riche en protéines végétales, peu calorique, pauvre en lipides, en calcium, en vitamine D et dépourvue de cholestérol. Il peut devenir un lait de substitution pour ceux qui refusent le lait ...

Elles se présentent comme de précieux petits cailloux granuleux qui ressemblent à des pra ines. Elles sont préparées à partir de farine de soja déshuilée. La farine est mélangée avec de l’eau et chauffée sous pression. Le ...

C’est une alternative végétale à la viande et utile essentiellement aux végétariens, qui ne consomment pas de viande. D’ordinaire, les amateurs de viande n’y trouvent pas du tout leur compte et n’y souscrivent que ...